우리 발에 신경말단이 가장 많다는 사실, 알고 계셨나요? 우리 발에는 신체의 일부인 내장과도 연결된 특정 지점이 있습니다. 따라서 발을 통해 몸을 정화하는 것이 정확하다고 믿어집니다.
우리는 당신과 공유합니다 4개의 목욕 일주일에 한 번 집에서 가져갈 수 있으며 도움이 될 것입니다 몸을 정화 및 제거 of 매일의 스트레스.
염족욕
이 목욕을 하려면 엡솜 소금 1컵, 바다 소금 1컵, 라벤더 오일 몇 방울, 베이킹 소다 2컵이 필요합니다.따뜻한 물이 있는 대야/족탕에 마른 재료를 넣고 섞은 다음 마지막으로 오일을 추가합니다. 20분간 발을 담그고 휴식을 취하세요.
휴마 목욕
휴마타는 수천 년 동안 의약 및 미용 목적으로 사용되어 왔습니다. 그것으로 몸을 정화하려면 Epsom 소금 반 컵, 후머스 약 250g, 세인트 존스 워트 오일 몇 방울이 필요합니다.
다시 적당한 물에 족욕 미지근한 물을 붓고 버터와 소금을 넣으세요. 별도로 휴마를 약간의 물에 풀어서 마지막으로 욕조에 넣어주세요. 용액에 발을 20분간 담그십시오.
쐐기풀 목욕
쐐기풀은 면역력을 높이고 모발을 강화할 뿐만 아니라 클렌저 역할도 하는 훌륭한 허브입니다. 족욕을 준비하려면 바다 소금 1컵, 엡솜 소금 1/2컵, 베이킹 소다 1/2컵, 쐐기풀 즙 500ml가 필요합니다. 두 종류의 소금을 소다와 함께 미지근한 물에 녹이고 마지막으로 달인액을 넣습니다. 30분간 발을 담그세요.
산소 목욕
따뜻한 물에 강판 생강 1큰술과 과산화수소 2컵을 넣습니다. 재료를 약 30분 동안 그대로 둔 다음 용액에 약 25분 동안 발을 담그십시오.
